-家校攜手愛健保 灣潭學子增健康親愛的家長與小朋友〜

有沒有發現開學後學校走廊上又多了更多健康促進的標語?這都是平時師長 們在校耳提面命希望學生們養成的健康生活型態！希望大家能愛護眼鏡、鞏固 牙齒、保持健康體位，尤其是眼睛近視了、牙齒蛀牙了都沒有可恢復性，這樣 的器官損壞會伴隨我們一生，不可不加以重視，要及早從小開始做好防護。就 視力保健而言，為何學校要推下課淨空多增加戶外活動的時間，經由戶外活動 的自然光線能誘發視網膜產生多巴胺，進而抑制眼軸拉長，避免發生近視，還 有注意用眼 30 分鐘要休息 10 分鐘，用眼時的姿勢與光線更是不可輕忽喔！希 望家長與小朋友一起來打擊惡視力，永保健康的靈魂之窗。

學校長期推動健康促進不遺餘力，也是本縣全民健保正確用藥的議題中心 學校，我國的醫療院所普及，加上全民健保制度的實施，臺灣的民眾和其他國 家人民相比，就醫算是十分方便。但是建立全民「全民健保、人人有責」之觀 念是非常重要的，教育民眾正確的醫療保健知識減少醫療浪費，及早讓親師生 深植珍惜健保資源及正確用藥觀念，才是健保永續經營之道。扎實的政策配 合、資源妥適引入與運用、設備環境建置、課程活動的實行、家長會的重 視、、等，才能集眾人（學校團隊、家長會、社區資源、社會資源）之力以盡 其功。在此也在向大家介紹一下如何愛惜健保、正確就醫： 1 、聰明就醫 6 步驟:(1)觀察病症；(2)先選家醫；(3)詳述病症；(4)合理期待；(5)正確用藥；(6)如期回診； 2 、珍惜健保 3 行為:(1)分級醫療；(2)避免濫用；(3)倡議優點。